Herausfordernde Phasen und Übergänge in unserem Leben ermöglichen uns immer wieder einmalige Entwicklungschancen. Dabei in einer guten Balance zu bleiben, ist eine grosse Herausforderung. Denn: Veränderungen verlangen viel von uns. Die alte Sicherheit haben wir verlassen, im Neuen sind wir noch nicht angekommen. Das kann eine Spannung erzeugen, die als unangenehm oder überfordernd erlebt wird. Wenn es uns gelingt, von einem «entweder – oder» in ein «sowohl – als auch» zu kommen, reagieren wir gelassener und fokussierter auf Herausforderungen. Wir können in Verbindung mit uns selbst konkrete Lösungen erarbeiten.

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Wie gelingt es, Herausforderungen und Lebensübergänge im beruflichen oder privaten Kontext gut zu meistern? Vielleicht handelt es sich um:

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• ... meinen Übergang von der ersten in die zweite Lebenshälfte

• ... den Spurwechsel in meine eigentliche, ureigene Lebensspur

• ... meinen Übergang der aktiven Berufsphase in die Zeit danach

• ... die Neuorientierungsphase zwischen zwei Jobs

• ... das Abschiednehmen von einem nahen, verstorbenen Menschen

• ... Trennung vom Lebenspartner / von der Lebenspartnerin

• ... eine plötzliche, ungeplante Veränderung in meinem Leben

Um Altes loslassen zu können und sich Neuem zu öffnen, kann es hilfreich sein, zunächst etwas Abstand zu gewinnen. Innezuhalten, in Ruhe zu reflektieren und im Gespräch das sich anbahnende Neue möglichst konkret auszuformulieren. 

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Die woche53 gibt dir Raum und Zeit, dich mit deinen Lebensthemen intensiv auseinanderzusetzen. Du wirst - bezogen auf das Thema, das dich in deinem Leben aktuell am meisten beschäftigt - mehr Klarheit finden und Lösungsansätze entwickeln, wie du auf die Herausforderungen deines Lebens antwortest. Impulse und Coaching-Gespräche werden dich dabei unterstützen.