04.12.2021
Wie zufrieden bist du mit deinem Selbstwert? Und was heisst Selbstwert überhaupt? Den Selbstwert können wir uns nach Virgina Satir wie einen Topf vorstellen. In diesem Topf sind alle unsere eigenen Bilder abgelegt, wie liebenswert, talentiert, wichtig und wertvoll wir sind. Diese Bilder bestehen aus Kombinationen von Gedanken und Gefühlen zu unserem eigenen Wesen, welche vor allem im Laufe unserer frühen Lebensgeschichte entstanden sind. Das heisst, sie sind meist ziemlich unaktuell,...
26.09.2020
Neulich bin ich mit dem Velo in der Natur unterwegs gewesen, habe die spätsommerliche Wärme und frische Luft genossen. Die ersten Blätter färben sich orange-braun und es raschelt schon leicht auf dem Boden - der Herbst hält Einzug. Ich bin immer wieder fasziniert vom Schauspiel der Natur beim Wechsel der verschiedenen Jahreszeiten.
03.12.2018
Hast du dir auch schon einmal gewünscht, auf der anderen Seite zu stehen, die Rollen zu tauschen, Dinge aus einer anderen Sicht zu betrachten? Und neugierig zu sein, was passiert, wenn du einmal die Perspektive wechselst? So ging es mir in diesem Herbst. Seit fast zehn Jahren bin ich für alle logistischen und administrativen Aufgaben für die woche53 verantwortlich. Die vielen positiven Feedbacks der Teilnehmenden haben mir immer wieder gezeigt: Wenn wir unseren beruflichen und privaten...